Új jelszó kérése

Hírek

2015.08.01
Rocky road ízű kókuszgolyó recept!

Hozzávalók (kb. 20 db golyóhoz):

- 100 g apró szemű zabpehely
- 50 g fehérjepor (mi a rocky road ízű WHEY PROTEIN 80-at használtuk)
- 1,5 evőkanál zsírszegény kakaópor
- 1 evőkanál folyékony édesítő
- 1 teáskanál rum aroma
- 2 dl víz
- kókuszreszelék

 


Elkészítés:

- Az apró szemű zabpehelyre ráöntjük a vízben elkevert (LIMITED EDITION TPW Shakerben) proteinport, majd 2 percig mikrózzuk.
- Amikor kivettük, egyenletesre elkeverjük, hozzáadjuk a kakaóport, az édesítőt és a rum aromát.
- Majd ismét elkeverjük, hogy egyenletesen eloszlassuk az alapanyagokat.
- Ha még nem formálható a massza (túl híg, vagy túl sűrű), akkor tehetünk még hozzá egy kevés kókuszreszeléket (sűrítésképpen), vagy vizet (hogy hígítsunk rajta).
- Érdemes 30 percre fagyasztóba (vagy 60 percre hűtőbe) tenni, hogy jól összeálljon, és könnyebben formázható legyen.
- Kivesszük, majd golyókat formálunk belőle, és belehempergetjük a kókuszreszelékbe.

 

 

 

Ha szertnéd még feldobni valamivel, kiváló választás egy kis öntet rá, méghozzá a Zero Syrups!

 

Jó étvágyat! ;)

Webáruház készítés
Weboldalunk további használatával jóváhagyja a cookie-k használatát az adatvédelmi nyilatkozatban foglaltak szerint.