Cikkek a gasztronómia területéről
2016.12.10 19:50

Banános proteinpalacsinta rawtellával


A hideg idő beköszöntével mindannyian kívánjuk a meleg, mennyei ízű desszerteket, amelyeket persze bűntudat nélkül szeretnénk elfogyasztani. Ennek a palacsintának nemcsak hogy magas a fehérjetartalma, de édes, csokoládés finomságokkal is fel van turbózva.

 



 

 

Hozzávalók:

- 2 adagolókanál (50g) banán ízű Whey Protein 80 tejsavófehérje

- 1 nagy banán

- egy kevés tej

- 6 tojás

- Rawtella

- kókuszchips

Zero Syrups (válaszd a kedvenc ízesítésed)

- kókuszolaj

 

 

 

Elkészítés:

A palacsinták elkészítése rendkívül egyszerű, így te is percek alatt össze tudod dobni.

  1. Tedd bele a turmixgépbe a tejsavófehérjét, a tojásokat, a tejet és a banánt, és keverd simára a hozzávalókat!
  2. Tegyél egy teáskanál kókuszolajat a serpenyőbe, és melegítsd fel!
  3. Kis palacsintákat formázva öntsd a palacsintatésztát a serpenyőbe, és süsd mind a két oldalát 30 másodpercig!
  4. Tálaláskor kend meg a palacsintákat Rawtellaval, öntsd le némi Zero Syrups-szal, és szórd meg kókuszchipsszel!
  5. Ha még ennél is édesebb nassolnivalóra vágysz, díszítsd a palacsintákat a kedvenc édességeddel!

 

Ha elkészítetted, küldj nekünk képet a kész palacsintákról és egy rövid visszajelzést, hogy hogy sikerült, mennyire ízlettek a palacsinták! ;) Küldd el az e-mail címünkre (info Qkac finomprotein.hu), vagy a facebook oldalunkra (facebook.com/FinomProtein) is elküldheted akár a falunkra, akár üzenetben. ;)

 

 

Jó étvágyat hozzá! ;)

Webáruház készítés